当你感到压抑、焦虑、绝望，不想、不便或不能跟亲朋好友诉说时；当你持续受到某种难题困扰，又无法自我解脱时，你是否想到去找心理咨询师？目前全国共有５０多所类似的培训机构，正批量生产着被誉为心灵“开锁匠”的心理咨询师。心理咨询师，这一曾经既陌生又熟悉的已浮出水面……

心理咨询师
 
    心理咨询师共设三个等级，分别为：心理咨询员（国家资格三级），心理咨询师（国家资格二级），高级心理咨询师（国家资格一级）。

    １９９７年的统计结果显示：我国每百万人口中心理学工作者的数量仅为２．４名，而美国在１９９１年时，每百万人口就已拥有５５０名心理学工作者。

    卫生部的一项数据资料表明：目前我国各种心理和精神疾病患者达１６００万，约占总人口的１．２％。１．５亿青少年中有各种学习、情绪和行为障碍等心理健康问题的人约３０００万。

    华夏心理教育中心主任刘浩介绍说，１９８６年，位于北京西单的朝阳医院建立了一个心理咨询中心，也是目前国内公认的第一家心理咨询中心。

    目前国内已经透过国家执业资格鉴定并正从事心理咨询工作的从业人员不足３０００人，而心理咨询师真正的需求量约在４０万左右。

心理咨询师，一个看得见的金饭碗
 
　　心理咨询师，因其适合的领域非常广阔，并有可能获得高薪，被很多人誉为不可多得的金饭碗。
　　 
颁发证书
 
     华夏心理教育中心主任刘浩说，心理咨询师的工作领域非常广阔，几乎为所有人服务。目前，国际上近７０％的带薪心理学家受雇于保健机构和教育场所，而大约１５％的人则为政府部门工作，其余的则进入了公司和非盈利组织。４０％以上的心理学家是自己开业的。

    据了解，美国的心理学协会分成了五十几种不同的部门，如发展心理学，练习和运动心理学，健康心理学等。临床心理学家占了心理学领域的极大部分。他们花大量的时间与病人交谈，做诊断性测试，提供私人的、家庭的以及团体的治疗。另外的较多群体包括研究人类行为多于人类寿命的发育心理学家们；帮助人们适应生活的变化以改变生活方式的心理咨询顾问；以及为了评定包括动机、学习、记忆力、感情和理解力等方面而对人类和动物进行研究的试验心理学家。

    咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。通常，咨询顾问帮助客户们做出决定，适应变化，以及解决在日常生活中日益突出的如个人的、社会的、教育的、的问题。

    学校顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。他们同样也涉足于发展与实现一个复原问题以及安排培训和就业。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧。

    在美国，心理咨询师属于高收入的中上阶层，咨询师每个小时的收入可以达到１５０美元左右。在中国，虽然人们目前的消费水准和对心理咨询服务的认可程度与美国相比有一定的差距，但依然可以算作是高收入的行业。上海的心理咨询收费从每小时１００元至１０００元不等，南京的价格在８０－１２０元之间，而北京的一些ＣＢＤ商务区内，咨询收费往往也会达每小时１００美元。

    不过，丰厚的回报还要靠市场来检验。即使拥有一张“价值万金”的资格证书，捕捉不到“心灵”的咨询师还是会被市场无情淘汰。
 
中国开始批量“生产”心灵“开锁匠”
 
　　日前，江苏嘉华技术学校近４００名学员透过了心理咨询师的理论考试，正面临着他们期待已久的全国统一考试。目前全国共有５０多所类似的培训机构，正批量生产着被誉为心灵“开锁匠”的心理咨询师。
　　 
心理咨询师考试现场
 
    曾经，当你感到压抑、焦虑、绝望，不想、不便或不能跟亲朋好友诉说时；当你持续受到某种难题困扰，又无法自我解脱时，你是否想到去找心理咨询师？几年前，可能你不会去找心理咨询师，一是因为你想找却可能找不到；二来周围的人认为：只有心理有毛病才会找心理咨询师（当时叫心理医生），你也会因此打消找心理咨询师的念头。

    不能否认，在心理咨询还不普及的中国，提及这个词语，很多人会立刻把它与“精神病”、“心理变态”等字眼联系起来，认为只有那些心理有严重障碍的患者或者是精神病人才会去咨询。华夏心理教育中心主任刘浩说，实际上，心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，透过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

    随着我国社会变革和经济转轨的进一步发展深化，每个人面临的生存和发展竞争日益激烈，高速前进的社会和人文环境对大众的心理素质已经成为一种现实的挑战。目前，在各类影响人民群众生活质量的因素中，心理健康问题已经成为一种影响乃至危害人民身心健康和增加社会不安定因素的重要问题之一。而心理咨询可以透过科学的方法和手段提供有效的心理援助，帮助求助者解决心理问题。

    令人欣喜的是，中国人开始有意识、有秩序地走向心理咨询师，激活了排解“心忧”的工程。这一激活，表现在社会的主动需求在增加。近二十年来，国内都市化的发展和社会生活节奏的加快，以及流动人口的增加，人与人之间的交往越来越肤浅，缺乏深入的交往和感情交流，传统意义上的人情味越来越淡。其结果是，传统意义上的来自家属的社会支持网络大大减弱，人们遇到心理问题便不得不求助于心理咨询人员。江苏省社会心理学会储兆瑞教授所开的心理咨询诊所，每天接待前来咨询的人在２０人左右。据了解，目前全国已透过国家执业资格鉴定，并正在从事心理咨询工作的从业人员不足３０００人，远远无法满足不断增长的社会需求。

     这一激活，表现在心理咨询师的标准出台后，大规模的心理咨询师培训正在神州大地轰轰烈烈地展开。据了解，劳动和社会保障部制定颁布了《心理咨询师国家标准（试行）》后，今年下半年各地纷纷开设了心理咨询师培训班。华夏心理教育中心主任刘浩介绍说，全国目前共有５２家心理咨询师远程教育辅导机构，正透过有组织的系统化培训和资格鉴定，为社会提供具有丰富专业知识经验和良好道德的心理咨询师化队伍。招生程度如何？火暴！据江苏嘉华技术学校副校长张纯介绍，今年首批招生时一个星期内每天平均能接到６００多个电话，经过严格筛选，最终学校录取了不到４００名学员。

    国际卫生组织资料显示：在发达国家和中等发达国家，每１０００人中就有一个心理咨询师。国家有关部门在制定小康社会的１０大标准中，也把每１０００人中有１个心理咨询师作为一项重要的小康指针。

    当市场的供需双方开始苏醒、开始互相需要时，一个蓬勃的市场很快就会形成。如果这批学员透过国家统一考试，他们将首先成为心理咨询员（国家资格三级），也将成为中国开始批量“生产”心灵“开锁匠”后的第一批初级心灵“开锁匠”。

中国人曾经徘徊在心理咨询的边缘
 
    不知是几年以前，一种全新的广播谈话节目悄然而生――各个电台相继开播夜话节目，或是由资深主播主持，或是聘请专门的心理咨询老师，都反应热烈，直到节目不得不结束的时候，依然电话不断。就是这种“夜话”节目，让数不清的听众解开了心结，也让一种全新的――心理咨询的概念渐渐浮出水面。

    华夏心理教育中心主任刘浩认为，这种“夜话”节目应该算是比较早的心理健康大众普及咨询活动的雏形，经过多年发展，经过东西方心理学产业的水乳交融，也经过大众不自觉的传播，心理咨询渐渐成为了一种广泛的社会需求，应运而生的心理咨询师也就渐渐崭露头角了。

    其实，中国人对心理咨询并不陌生。江苏嘉华技术学校的副校长张纯认为，“传承”千年不灭的算命先生和目前颇为流行的陪聊服务，多少也承担着心理咨询的一点功能，只是算命属于坑蒙拐骗的伪科学，而陪聊多带有暧昧意味。

    电影《无间道》中有这样一幅画面：静谧、优雅的房间里，卧底黑社会的警察梁朝伟从一张躺椅上坐起，轻柔的音乐和祥和的气氛映衬着中世纪油画般的浪漫和温馨，在整个空间流转……美丽、娴雅的心理咨询师坐在他的对面，解析着他的心理问题。这个典型的心理咨询场面曾让多少人遐思啊――不仅仅因为旖旎的情节，也看到对心理咨询令人艳羡的艺术勾画。的确，心理咨询的确是一个前景光明的，它是心理咨询这个朝阳产业的重要组成部分，同时，它的前途也正是因了它的公信与高尚，所以才会被描述成如此美好的艺术形象。

    人们对“心理亚健康”的日渐正视，和部分影视剧对心理咨询艺术化，使心理咨询师日渐成为一个高尚、重要、收入丰厚、前景光明、独立的。而中国人对心理咨询师的认识，的确既陌生又熟悉。如今，它已浮出水面。

心理咨询的五个“不等式”
 
    江苏的一些专家提醒：要想医好心病，首先必须了解心理咨询的五个“不等式”。

    心理问题≠精神病。心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它有一种神秘感。在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。因此，很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前来就诊。其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望透过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题。

    心理学≠窥见内心。许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询者就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨询者水准不高。其实心理治疗师也是人，他们没有什么特异功能窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助医患双方共同找到问题的症结，有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。

    心理咨询≠无所不能。许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询者无所不会、无所不能，就像一个“开锁匠”，什么样的心结都能一下打开，所以常常来诊一两次，没有达到所希求的“豁然开朗”的心境，就大失所望，再也不来了。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。

    心理医生≠救世主。一些来访者把心理医生当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给医生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。多年来传统的生物医学模式就是，病人看病，医生诊断、开药、治疗一切由医生说了算，要求病人绝对服从、配合，因此来访者自然而然地把这种旧的医学模式带进心理咨询。然而，心理咨询与心理治疗是新的生物－心理－社会医学模式的产物，心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者去改变或作决定。来访者需认识到，“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给医生，消极被动，推卸责任，只会一事无成。

    心理咨询≠思想工作。来访者中还有另一种极端的认识，就是认为心理咨询没多大用处，无非是讲些道理，因而忽视或未意识到心理问题是需要治疗的。心理咨询作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。

    求助者只有明白了上述五个“不等式”，了解心理咨询的性质和工作方式，打消顾虑，敞开心扉，积极主动地与心理医生进行配合，帮助自己解除痛苦，才能营造积极健康的生活。

心理咨询师，重在“助人自助”

    一般人在相互安慰时，总是会劝说对方尽早地忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧，明天会更美好的”，这大概是人们平时相互劝慰时的共同准则。?

    江苏嘉华技术学校副校长张纯介绍，心理咨询人员不会这样简单地劝说来询者忘却过去，他们要使人从挫折中认真反省自我，总结经验教训，增强生活智能，以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。在这层意义上，心理咨询就是要使人更好地认识自我，开发自我，激励自我。

    换句话说，心理咨询不同于一般的安慰，就在于它不仅使人开心，更是使人成长。这里的成长，就是透过咨询的过程，便来询者自己想通了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。所以，使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。?

    由此，心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待从此所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。从这层意义上讲，心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。
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    说白了，心理咨询不仅要使人比原来活得更轻松，更快活，而且还要更自信。拿比较专业的话来说，心理咨询师的主要功能在于“助人自助”。所以，任何一个心理咨询过程，无论其性质有多大不同，时间长短上有多少差别，本质上都是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣脱出来。让来访者耷拉着脑袋进来，挺着腰杆出去。

    “助人自助”的有效率是多少？６０％左右。华夏心理教育中心主任刘浩说，心理咨询师从来没有想过从根本上解决求助者的根本问题，也无法解决。其有效率完全取决于求助者求助的动机和愿望，愿望越强烈，效果就越好，另外还要看咨询师的技能和素质，但关键一点，还是要看求助者能否自助。