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爬行有利于宝宝智力和肢体平衡能力的发育成长
查看次数:【1067】   发布时间:【2011/3/6】
一般来说,7个月的宝宝可以坐,8个月的宝宝可以自己爬行了。爬行有利于促进宝宝大脑智力开发和身体四肢平衡能力的发育成长,对宝宝学习走路也会起到很大的帮助哦!

事实上,现在很多孩子没有经过爬行就开始学习走路了,这样不利于宝宝的生长发育。“城市家庭一般房间狭小,很多宝宝都只能在床上活动。”郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说,再加上很多父母对孩子呵护有加,担心在地上爬“太凉”或“太脏”或是磕碰着,没有刻意让宝宝学过爬,还有的家长无暇顾及孩子,老是让孩子坐进学步车中,让他们自己学习走路,宝宝根本没有学习爬行的机会。“健康的宝宝只要经 过训练都能独立爬行,有的孩子不会爬,是家长有意无意间剥夺了宝宝学爬的机会。”朱晓华说。 

近年来各种研究表明,没有经过爬行阶段,可能会影响以后宝宝神经功能发展。在爬行中宝宝手脚配合前进,而视觉则在“由坐到爬,由爬到站”过程中起着重要的调整作用。因此,宝宝在爬行时,正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉,达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。 

爬行对宝宝的好处

爬行时婴儿必须头、颈抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,为以后站立和行走打下基础。

宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调。

通过爬行,还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。

爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着多2倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多,睡得香,身体也长得快和结实。

正确训练宝宝爬行

一般宝宝能够自如翻身就有了学爬的机会,开始他只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地扭转及向后退,这时家长可有意识地教婴儿练习爬。

让宝宝趴在床上,妈妈在前面摆弄会响的玩具如小鸭子、拨浪鼓等,吸引他注意,不停地说:“宝宝,小鸭子叫了,快来拿啊!”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌,使其借助爸爸的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力,腹部离不开床面,大人可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐他会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习语言和阅读也会有良好的影响。

小编推荐适合宝宝爬行的游戏

推荐游戏一:钻“隧道”
  
找一个长的大纸箱,做成“隧道”,最好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。
  
推荐游戏二:翻越障碍
  
在地板上设置简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。